Bylinkkové čaje z vlastní zahrádky představují osvědčený způsob, jak předejít mnoha zdravotním neduhům, anebo se jich zbavit.
Pro lepší trávení
Po nedělním obědě nám pomůže s trávením čaj ze sušené pampelišky nebo čekanky. Proti nadýmání spolehlivě pomáhá čaj z máty peprné, anebo z anýzu.
Pro dobrý spánek
Pokud máte pocuchané nervy, a nemůžete spát, uvařte si čaj z meduňky lékařské. Na problémy s nespavostí pomáhá také levandulový čaj.
Proti nachlazení
Proti nachlazení si nasušte čajovou směs z květů černého bezu, hluchavky bílé a lípy srdčité, a to v poměru 1:1:1.
Proti kašli
S kašlem si poradí bylinná čajová směs z listů jitrocele kopinatého a květů divizny velkokvěté.
Přečtěte si také